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微科普:雾霾对呼吸道造成的伤害

2019-06-08 18:15作者:admin

微科普:雾霾对呼吸道造成的伤害

微科普:雾霾对呼吸道造成的伤害    最近几年,雾霾天气越来越引起人们的重视,甚至一度成为网络上的讨论热点。

我们都知道,雾霾又被称为“呼吸道的杀手”,对于人体的健康危害巨大。

可是,它对于人体呼吸道究竟有哪些伤害呢?可能就鲜有人知了。   由于雾霾中含有大量的粉尘、烟尘、尘螨,这些有害物质进入呼吸道后,很容易引起咳嗽、闷气、呼吸不畅等症状。

要知道,人体每次呼吸,至少要将50万个微粒吸入肺部,可是受到雾霾的影响,人体每次吸入的微粒要比这多出百倍以上。

因为有大量的有害物质进行呼吸道,极易引起哮喘病的复发,同时还容易引起支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等。 另外,雾霾天气对小孩的呼吸道伤害更大,因为小孩的气管、支气管黏膜柔嫩,而且肺泡的数量较少,因此,更容易受到雾霾中有害物质的伤害。 既然雾霾对人体呼吸道的伤害如此巨大,那么应该如何防治呢?首先在雾霾极重的天气应该避免外出,如果一定要外出,必须做好防护措施,戴上口罩、纱巾等;  外出回家后要清洗面部;合理通风换气,使用空气净化器或新风机;多吃健康水果;出现不适立即就医。

选择什么样的口罩在雾霾特别严重的那几天,经常会有哮喘或者支气管炎患者跑来问我,如何才能在雾霾天健康出行?我便建议他们“戴口罩”。   可是面对市场上各类繁多的口罩,很多人又不知道如何进行选择。 的确,为了抵御雾霾的侵袭,平时无人问津的口罩瞬间成了“抢手货”。

目前市场上最常见的口罩有普通口罩、灭菌口罩、棉布口罩、活性炭口罩,另外还有网络上热卖的N95型口罩和N99型口罩。 那么到底造反怎样的口罩才最适合呢?如果从专业的角度来说,N95型口罩和N99型口罩能够有效地防控烈性呼吸道疾病的传播,比如流感或者前几年流行的SARS,虽然它们的过滤效果特别好,可是容易造成呼吸阻塞,并不适合长时间使用。   其实,要防止雾霾的伤害,我们可以直接选用医用外科的一次性口罩,或者12层以上的纱布口罩,它们都能起到防止雾霾伤害的作用。

最后,在选择医用口罩的时候,一定要认准“药监械准字”,只有这样的口罩才有质量的保障。

  本文原载于《健康大百科》,内容有删节。 [责任编辑:谭佳昕(实习)]。

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