>您现在的位置:情感电台 > 情感障碍

铁板鱿鱼 烧烤季在家必试美味!!!

2019-07-05 19:39作者:admin

铁板鱿鱼 烧烤季在家必试美味!!!

  食材:鱿鱼2—3条  配料:料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒、食用油、蒜味辣椒汁  做法:1、准备好腌制调料,料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒。   2、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

  3、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,鱿鱼须切开。   4、倒入一勺料酒、适量姜丝、椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺。

  5、搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。   6、取出后,用竹签或金属签穿成串备用。   7、平底锅加热,倒入少许食用油,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  8、中火加热,用锅铲反复按压鱿鱼串,将水分逼出。   9、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,撒入适量椒盐,稍烤制即可出锅。

  10、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

随机推荐

图文聚集

热门排行

最新文章